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　　元宵节的习俗

　　踩高跷

　　踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。

　　吃元宵

　　吃“元宵”是元宵节的一项重要习俗。元宵，又名“汤团”。吃汤圆的风俗始于宋代。

　　如今，北方叫元宵，南方称汤圆。元宵分有馅和无馅两种，有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分。

　　耍龙灯

　　也称舞龙灯或龙舞，它的起源可以追溯上古时代。传说，早在黄帝时期，在一种《清角》的大型歌舞中，就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。

　　送花灯

　　送花灯也叫送孩儿灯，古时候元宵节节前，新成亲的夫妻总会收到娘家送来的花灯，因为灯与丁同音，寓意着在新的一年里女儿一家能够添丁进口，人丁兴旺，现在好多影视剧里面也有很多这种镜头，女子在河里放花灯。

　　逐鼠

　　逐鼠是正月十五的传统民俗。

　　人们在这一天会用米粥喂老鼠，这样它们一年都不会吃蚕了。

　　逐鼠如今已经演变为祭祀，寄托的是人们丰收的希望。

　　舞狮子

　　舞狮子是我国一项优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或者其他集会盛典，民间都会以舞狮子的形式来助兴。这一习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。

　　元宵节的来历

　　元宵节的形成存在漫长的过程，来源于民间开灯祈福古俗，开灯祈福一般在正月十四夜“试灯”，十五日夜为'“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，用来祭神祈福活动。据资料记载，汉明帝永平年间，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。正月十五这一天“燃灯供佛”，佛家灯火于是遍布民间，东汉末年，元宵节作为节日才正式初步形成。

　　隋朝初年，元宵节完全形成。在唐朝盛世，元宵赏灯十分兴盛，无论是京城或是乡镇，处处张挂彩灯，人们还制作巨大的灯轮、灯树、灯柱等，满城的火树银花，十分繁华热闹。

　　宋朝灯节的发展丰富多彩，元宵赏灯持续五天，灯的样式种类繁多，逛灯市更是一件十分赏心悦目的事情。诗人辛弃疾写道：“东风夜放花千树，更吹落，星如雨”，说的就是宋朝灯节花灯无数，烟花如星雨。同时兴起猜灯谜，即将各种灯谜写在纸条上，贴在花灯上，猜中的人还能得到小小的奖励。从此这种娱乐益智的活动受到民众喜爱，流传广泛。

　　明清之际，元宵节通常被百姓当作春节的结束，活动也日益多元化：吃汤圆、观灯和娱乐游行是元宵节三大主轴。游行活动中分为高跷、旱船、舞龙、舞狮、秧歌、抬阁等传统艺术表演。放烟花是元宵节的高潮。

　　元宵节的意义和象征

　　元宵节是团圆和亲情的象征。在这个节日里，无论人们身处何方，都会尽可能地回到家中，与家人团聚。这种传统观念深深地扎根在中国人的心中，成为了一种永恒的情感纽带。通过元宵节的团聚，人们不仅重温了家庭的温暖，也传承了中华民族重视家庭、亲情和友情的文化价值观。

　　元宵节也是爱情的象征。在这个节日里，未婚的男女有机会相识相恋，缔造美满姻缘。传统的“猜灯谜”活动，实际上是年轻男女相互了解、展示才华和智慧的平台。元宵节的夜晚，璀璨的灯火映照着恋人们甜蜜的脸庞，共度良宵，预示着幸福美满的未来。

　　元宵节还蕴含着文化传承的意义。在这个节日里，各种传统文化活动如舞龙舞狮、踩高跷、放烟火等得以展现，使人们更加深入地了解和传承中华文化的精髓。与此同时，通过元宵节的庆祝活动，人们还能感受到传统艺术的魅力，如赏花灯、猜灯谜等，这些活动不仅丰富了人们的精神世界，也推动了文化的创新和发展。